چرا استفاده از ضدآفتاب اهمیت دارد ؟

چرا باید از ضدآفتاب استفاده کنیم؟

دلیل اصلی استفاده از ضدآفتاب ، محافظت از پوست دربرابر اشعه فرابنفش خورشید است که باعث آسیب به پوست می‌شود. نور خورشید طیفی از سه بخش، شامل نور مرئی،اشعه مادون قرمز و اشعه فرابنفش است.

اشعه مادون قرمز گرما تولید می‌کند که می‌توانیم آن را احساس کنیم و همچنین نور مرئی که چشمانمان می‌تواند در طول روز ببیند و در نهایت اشعه فرابنفش (UVL) که قابل دیدن و احساس کردن نیست اما می‌تواند به پوست ما نفوذ کند و آسیب های غیرقابل جبران به DNA سلول های پوست وارد کند. آسیب به DNA سلول باعث پیری زودرس پوست و سرطان پوست می شود.

• اشعه فرابنفشی که به زمین می‌رسد، به اشعه‌هایی با طول موج‌های کوتاه‌تر به نام UVB و با طول موج‌های بلندتر به نام UVA تقسیم می‌شود.
• پوست ما با دریافت مقدار کمی UVB، ویتامین D تولید می‌کند اما جذب UVB بیشتر می‌تواند باعث آفتاب‌سوختگی و زمینه‌ساز سرطان پوست شود.
• UVA با مقیاس گسترده‌تر و در عمق بیشتری از پوست نفوذ می‌کند. قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض این اشعه نیز می‌تواند باعث آفتاب‌سوختگی، پدیدار شدن نشانه‌های زودرس پیرپوستی و زمینه‌ساز بروز سرطان پوست شود.
• هر دو اشعه UVA و UVB، سیستم ایمنی بدن انسان را تضعیف می‌کنند.

به این دلایل، استفاده از ضد آفتاب در تمام طول زندگی اکیداً به افراد توصیه می‌شود. این محصولات به تنهایی نمی‌توانند محافظت ۱۰۰ درصدی ایجاد کنند و باید همراه با سایر ابزار محافظتی به کار گرفته شوند مانند استفاده از لباس‌هایی که از پوست در برابر آفتاب محافظت می‌کند (مثل کلاه،عینک آفتابی و دستکش) و  خودداری از تردد در فضای باز در ساعات اوج تابش نور خورشید(۱۱ صبح تا ۴ بعدازظهر).

ارتباط با پزشک 

بیشتر مطالعه کنید : 

• انتخاب ضد آفتاب مخصوص انواع پوست

• نحوه انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب

• درمان آفتاب سوختگی پوست