نکات مهم در استفاده از مرطوب کننده های پوست

۷ اشتباه رایج در مرطوب کردن پوست

استفاده از مرطوب کننده های پوست روی صورت و بدنتان ممکن است در ظاهر بسیار ساده باشد. اما این سادگی نباید شما را گمراه کند و تصور کنید که برای استفاده از مرطوب کننده ها روش و تکنیکی وجود ندارد.

به یاد داشته باشید افزون بر استفاده صحیح از مرطوب کننده ها و لوسیون های بدن، شما باید پوست خود را برای دریافت آب و رطوبت آماده کنید تا بهترین نتیجه را از کرم مرطوب کننده یا کرم آبرسان بگیرید. اگر نمی دانید برای درمان خشکی پوست خود از کجا شروع کنید، خواندن این مقاله را به شما توصیه می کنیم.

بهتر است با چیزهایی که نباید انجام دهید گام نخست را بردارید. با خواندن این مطلب، اشتباهات رایج در مرطوب کردن پوست را که در واقع علت خشکی پوست شما هستند، کشف خواهید کرد. همچنین درباره چگونگی افزایش اثر لوسیون ها و کرم ها، نکات و ترفندهایی دستگیرتان خواهد شد.

برخی اشتباهات رایج که ممکن است در مرطوب کردن پوست تان مرتکب شوید، شامل موارد زیر است:

 1 – از پاک کننده های خشن و ناملایم استفاده می کنید . 

اگر از پاک کننده ای استفاده می کنید که هربار پوست تان را خشک می کند، به یاد داشته باشید که حتی پرفروش ترین و بهترین کرم مرطوب کننده هم نمی تواند پوست تان را نجات دهد. بیشتر پاک‌ کننده ‌های سنتی، به خصوص آنهایی که از اجزای ناملایم در ترکیبشان استفاده شده است، می توانند رطوبت موردنیاز پوست شما را ازبین ببرند.

2 –  بلافاصله پس از شستن، پوست تان را مرطوب نمی کنید . 

علت خشکی پوست شما می تواند استفاده از کرم مرطوب کننده در زمان اشتباه باشد. زمان درست برای مرطوب کردن پوست دقیقا پس بعد از شستن آن است (وقتی هنوز کاملا خشک نشده).

زمانی پوست تان بیشترین میزان رطوبت را دارد که خیس است و هنگامی که پوست تان آبرسانی شده است مرطوب کننده ها بهترین کارایی را دارند.

توجه داشته باشید که پس از دوش گرفتن، آب به سرعت از روی پوست تان تبخیر می شود که در این صورت، پوست شما احساس خشکی بیشتری می‌کند. بعد از حمام یا دوش و پس از خشک کردن خود، به سرعت به دنبال یک لوسیون بدن باشید و همه قسمت های پوست تان را با آن ماساژ دهید.

همین کار را پس از شستن پوست صورت تان نیز انجام دهید. پوست خود را آرام خشک کنید و سپس با یک مرطوب کننده مناسب نوع پوست و نیازتان ماساژ دهید.

یادتان باشد وقتی دوش می گیرید یا صورت تان را هنگام صبح یا شب می شورید از آب ولرم استفاده کنید نه از آب گرم. آب گرم چربی های طبیعی پوست را از بین می‌برد و موجب خشکی پوست شود.

3 –  از مرطوب کننده نامناسب برای پوست تان استفاده می‌کنید . 

اگر قصد انتخاب یک مرطوب کننده های پوست را برای افزودن به برنامه روزانه تان دارید، از محصولی استفاده کنید که مختص و مناسب نوع پوست شما فرموله شده است.

برای مثال، اگر پوست تان خشک است و از مرطوب کننده ای استفاده می کنید که برای پوست های چرب یا مستعد آکنه فرموله شده، احتمالا از این محصول پاسخ دلخواهی نگیرید.

پوست خشک نیاز به محصول بسیار متفاوتی نسبت به پوست چرب دارد. پوست چرب نیز نیاز به محصول بسیار متفاوتی نسبت به پوست حساس و دیگر انواع پوست دارد.

4 –  سلول های مرده پوست تان روی هم جمع شده است . 

آخرین باری که سطح پوست تان را لایه برداری کردید، چه زمانی بود؟ اگر نمی توانید زمانش را به یاد آورید، احتمالا علت خشکی پوست تان را یافته اید.

توجه کنید لایه برداری سطح پوست حداقل یک بار در هفته، بخش مهمی ازمراقبت های روزانه پوست به شمار می آید. شما می توانید بین لایه بردارهایی که با اسیدها یا آنزیم ها فرموله شدند یا لایه بردارهای فیزیکی مثل اسکراب و برس خشک یکی را انتخاب کنید.

به خاطر داشته باشید لایه برداری نکردن پوست می تواند باعث تجمع سلول های مرده آن در سطح پوست شما شود. در نتیجه لوسیون ها و مرطوب کننده ها نمی توانند به خوبی بر پوست تان اثر بگذارند

شما با لایه برداری به پوست تان کمک می کنید تا از جمع شدن سلول های مرده خلاص شود. اینگونه راه مناسب تری برای مرطوب کردن پوست تان فراهم می کنید.

5 –  پوست شما دهیدراته شده (DEHYDRATED)

ممکن است پوست شما دِهیدراته شده باشد، یعنی آب از دست داده و دچار کمبود آب شده است. برای همین پوست تان پس از مرطوب کردن همچنان خشک می‌ماند.

شاید تصور کنید پوست دِهیدراته همان پوست خشک است. اما پوست خشک و پوست دهیدراته دو چیز متفاوت هستند.

پوست خشک و دهیدراته چه تفاوتی دارند؟

در واقع، پوست خشک فاقد چربی و پوست دِهیدراته فاقد آب است. دقت کنید که حتی پوست های چرب هم می توانند دهیدراته شوند. پوست در نتیجه ننوشیدن آب و مایعات کافی می تواند دهیدراته شود.

همچنین استفاده از محصولات تحریک کننده پوست که رطوبت طبیعی پوست را ازبین می‌برند، از دیگر دلایل دهیدراته شدن پوست هستند.

با وجود این، چگونه می توانید رطوبت پوست را حفظ کنید؟ برای این منظور، به دنبال محصولات مراقبت از پوست باشید که حاوی ترکیبات آبرسانی مانند اسید هیالورونیک هستند. همچنین آب بدن خود را همواره با نوشیدن مقدار آب توصیه شده حفظ کنید.

6 – مرطوب کننده را اشتباه به کار می برید .

اگر به طور منظم سطح پوست تان را لایه برداری می کنید و از محصولات مراقبت از پوست که برای نوع پوست شما طراحی شده بهره می برید و بلافاصله پس از شستن پوست تان از لوسیون ها و کرم ها استفاده می‌کنید ولی پوست شما همچنان خشک است، شاید علت خشکی پوست شما به نوع مرطوب کننده تان مربوط نباشد.

احتمالا دلیل آن روشی است که برای مرطوب کردن پوست تان به کار می برید. به جای اینکه بدون هیچ نظم و ترتیبی یا بدتر از آن، با سرعت و خشونت مرطوب کننده را به پوست تان بکشید، استفاده از آن را با ماساژی ملایم به سمت بالا امتحان کنید.

افزون بر آن، حتما به مقدار مرطوب کننده، کرم یا دیگر محصولات آبرسانی که استفاده می کنید توجه داشته باشید. از این نکته غافل نباشید که در بیشتر محصولات، مقدار توصیه شده برای استعمال، روی برچسب محصول نوشته شده است. در صورت رعایت این مقدار، احتمالا در احساسی که پوست تان پس از مصرف محصول پیدا می کند، تفاوت حس خواهید کرد.

7 – بیش از حد، پوست تان را پاک می کنید و می شویید .

ممکن است بخواهید پوست تان را کاملا از بقایای آرایش پاک کنید. اما بهتر است بدانید که پاک کردن و شستن بیش از حد پوست، یکی از بدترین اشتباهاتی است که می توانید انجام دهید.

این کار، سبب خشکی پوست صورت و دست شما و به هم خوردن فلور طبیعی پوست می‌شود. فلور طبیعی پوست، همان باکتری های مفید پوست هستند که در چگونه به نظر رسیدن پوست تان اثر دارند. پس، بزرگ ترین اشتباه در مراقبت از پوست، شستشوی بیش از حد آن است.

چگونه متوجه شویم که پوست مان را بیش از حد می شوییم؟

اگر پس از هر بار شستن، در پوست تان احساس زبری و خشکی می کنید و پوست شما از تمیزی بیش از حد، صدای جیر جیر بدهد به این معنی است که برخی باکتری های خوب و مفید پوست تان را دارید از بین می برید.

عوامل تاثیر گذار در نرمی بافت پوست

نرمی بافت پوست به میزان ذخیره‌ی آب آن بستگی دارد. هوای خشک (با رطوبت پایین) احتمالاً یکی از متداول‌ترین علت‌های خشکی پوست است. در خشکی پوست ذخیره‌ی آب پوست به طور مشهودی کاهش می‌یابد. به علاوه، خشکی پوست هنگامی رخ می‌دهد که لیپیدها تخلیه می‌شوند و آب کافی در لایه‌ی شاخی پوست برای عملکرد مناسب آن وجود نداشته باشد.

درماتیت آتوپیک یا اگزما، یک حالت خشکی پوست شایع در کودکان است. در اگزما سطح لیپید در لایه‌ی شاخی پوست کاهش می‌یابد. در نتیجه، کمبود جدی آب در آن رخ می دهد.

پوست بسیار خشک ممکن است، ناشی از اختلالات ارثی به نام ایکتیوز (ماهیاک) باشد. ویژگی‌ این بیماری پوسته پوسته شدن پوست است. این عارضه بیشتر در قسمت پاها و در ماه‌های نخست تولد بروز می‌کند. به علاوه، خشکی پوست ممکن است نشانه‌ی یک بیماری پوستی دیگر مانند اگزمای غیر چرب (استئاتوتیک)، بیماری لیکن پلان و پسوریازیس باشد.

آشنایی با ترتیب استفاده از کرم های پوست