جلوگیری از بروز خطوط زیر چشم

چگونه می‌توانیم از ایجاد خطوط زیر چشم جلوگیری کنیم؟

برای جلوگیری از بروز خطوط زیر چشم باید به خوبی از پوست خود مراقبت کنید در ادامه به موارد مهم مراقبتی پوست اشاره می کنیم :

• انجام دادن تمرینات صورت برای سفت کردن پوست 

گفته می شود تمرینات صورت در سفت کردن پوست زیر چشم ها مؤثر است. دلیلی وجود ندارد که فکر کنید این تمرینات آسیب زا هستند، اما تحقیقاتی که ما درباره‌ی یوگای صورت انجام داده‌ایم، هنوز بسیار محدود است.

• حساسیت (آلرژی) را درمان کنید

اغلب، به دنبال حساسیت پوست اطراف چشم‌هایتان ملتهب می شود و اشک می ریزید. در این مواقع اگر چشم‌های خود را بمالید یا دستکاری کنید، پوستتان خشک و چشم‌هایتان قرمز می‌شود. در حالی که، درمان علائم حساسیت، ظاهر آرام تری به صورتتان می بخشد و در بلند مدت از پوست زیر چشم هایتان محافظت می کند.

• لایه برداری ملایم

می توانید به ملایمت پوست خشکی را که زیر چشم‌هایتان تشکیل شده، لایه برداری کنید تا رشد سلول های جدید را تقویت کنید. فقط از محصولاتی استفاده کنید که مخصوص لایه برداری و ماساژ پوست زیر چشم هستند.

• از چشم‌های خود محافظت کنید

حقیقت این است که چشم های شما به مواد شیمیایی قوی، بسیار حساس است. پس، با استفاده از محصولاتی که مخصوص دور چشم نیستند به آن‌ها آسیب نزنید.

• مرطوب کردن با کرم دور چشم

نبود رطوبت، خطوط زیر چشم را افزایش می دهد. پس، به دنبال کرم مرطوب کننده‌‌ باشید که غنی از ترکیباتی است که جریان خون و رشد سلول های جدید را بهبود می بخشد. اثر رتینول (از مشتقات ویتامین A)، پپتیدها و هیالورونیک اسید همگی در تحقیقات و از جانب متخصصان زیبایی تأیید شده است.

محصولات زیر چشم به شکل ژل و سرم های خنک کننده بهترین عملکرد را در مبارزه با این خطوط دارند.

• در معرض آفتاب نمانید و از کرم ضد آفتاب و کلاه استفاده کنید

می توانید با حفاظت از پوست خود در مقابل اشعه‌ی فرا بنفش از شکل گیری این خطوط پیشگیری کنید. هرگاه می خواهید از خانه بیرون بروید، از کرم ضد آفتاب مناسب پوست خود استفاده کنید که SPF آن ۳۰ یا بیشتر باشد، حتی هنگامی که هوا ابری است، زیرا اشعه‌ی مضر آفتاب از ابر عبور می‌کند.

افزون بر این، اگر قرار است تا چند ساعت در مقابل آفتاب باشید، با کلاه و عینک آفتابی از چشم‌های خود محافظت کنید. با استفاده از این پوشاک، دیگر چشم‌هایتان در برابر آفتاب نیمه بسته نمی‌شوند. حالتی که وقتی بارها تکرار می‌شود، چروک‌های دائمی بر پوستتان ایجاد می‌کند.

• غذای سالم بخورید

ویتامین C، ویتامین A و ویتامین E همگی به طور مکرر در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شوند. غذاهای سرشار از این ویتامین را در رژیم غذایی خود بگنجانید، به پوستتان (و سایر بخش های بدنتان) کمک کنید تا سلول های جدید و سالم بسازند. برخی محققان بر این باورند که بین رژیم غذایی سالم (شامل انواع مرکبات، هویج و کدو) و پوستی محکم و جوان رابطه ای قوی وجود دارد.

انواع چروک پوست